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Atención Plena en la Recuperación.
CourseEste curso presenta la atención plena como una herramienta poderosa para que los veteranos gestionen el estrés y recuperen el equilibrio emocional. A través de ejercicios prácticos y técnicas accesibles, se promueve la calma interior y el control en
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Sanación a Través de la Música
CourseEste curso introduce la musicoterapia como herramienta de sanación para veteranos, destacando su poder para procesar traumas, reducir el estrés y fomentar la conexión emocional. A través de la creatividad y la comunidad, promueve bienestar y resilien
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Abrazando la Vulnerabilidad
CourseEste curso explora el poder transformador de la vulnerabilidad en la vida de los veteranos tras el servicio. A través de metáforas, ejemplos reales y estrategias prácticas, se invita a soltar la “fortaleza” interior y construir conexiones auténticas
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Disciplina en la Recuperación.
CourseEste curso muestra cómo las habilidades y la disciplina militar pueden apoyar la recuperación. A través de estrategias prácticas, historias inspiradoras y el fortalecimiento del compromiso personal, los participantes aprenderán a construir una vida s
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Ansias y Recuperación
CourseEste curso ofrece herramientas prácticas para identificar desencadenantes y manejar antojos durante la recuperación. Enseña estrategias inmediatas y a largo plazo, promueve rutinas saludables y resalta la importancia de una red de apoyo sólida para l
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Batallas con el TEPT y la Adicción
CourseEste curso aborda la conexión entre el TEPT y la adicción en los veteranos, destacando los desafíos de la transición a la vida civil, la importancia de la intervención temprana y los recursos disponibles. Fomenta la esperanza, la resiliencia y la san
$100