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Sobriedad Después del Servicio
CourseDescubre cómo los veteranos pueden superar la transición a la vida civil, crear rutinas sobrias, reemplazar la misión militar con propósito, y construir redes de apoyo que fomenten la resiliencia y el bienestar.
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Camino de Sobriedad
CourseAprende a enfrentar la transición a la vida civil, mantener la sobriedad con rutinas y límites, encontrar propósito tras el servicio, y fortalecer tu red de apoyo para una vida equilibrada y significativa como veterano.
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Entendiendo la Industria Moral Parte 1
CourseDefine la lesión moral y diferénciala del TEPT y otros traumas. Identifica sus impactos emocionales en veteranos. Explora culpa, vergüenza y traición. Destaca la comunidad, la terapia y el auto-perdón para apoyar la recuperación.
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Camino del Servicio
CourseDescubre cómo el servicio, el ejercicio y prácticas como el yoga ayudan a los veteranos en su recuperación, reduciendo el aislamiento, fortaleciendo la salud mental y promoviendo la sobriedad con pasos prácticos para una vida equilibrada.
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Redescubriendo la Alegría
CourseEste curso destaca cómo los pasatiempos ayudan a los veteranos en su recuperación, promoviendo la expresión emocional, reduciendo el estrés y fomentando conexiones sociales, mientras reemplazan hábitos dañinos con rutinas saludables y significativas.
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Planes de Batalla para la Recuperación
CourseEste curso guía a los veteranos en la creación de un plan de recuperación personalizado, abordando desencadenantes, apoyo comunitario, rutinas y estrategias flexibles para afrontar desafíos y mantener el bienestar a largo plazo.
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